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            瀘州白酒公司 ▏健康飲酒小知識

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            2020-08-28

            酒在我國源遠流長,飲酒在國人的生活中早就演變成一種文化現象。俗話說:“酒為歡伯,除憂來樂”。人們樂時飲酒意在歡慶,愁時飲酒旨在除憂。


            1、白酒選擇

            在這個不缺酒、不少酒的年代,面對市面上眾多的白酒品牌,我們在選擇飲用的白酒時要看廠家資質是否齊全,是否是一個正規的生產廠家,切勿選擇市場上的三無作坊。


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            2、切勿過度飲酒

            因為人體對酒精的排解能力有限,如果一下子喝太多酒,結果就不用多說,還有邊喝酒,邊抽煙,這樣會加重對人體的損害。中國營養學會建議成年男性一天飲酒的酒精量不超過25g,女性一天飲酒的酒精量不超過15g,而且要小口喝,不猛灌,不空腹,要健康飲酒。


            3、白酒不能混喝

            切勿白酒與飲料混喝,主要是由于飲料含有大量的二氧化碳和水,與白酒混合后,會加速酒精在全身的滲透作用,對肝臟、胃腸和腎臟等器官發生強烈的刺激和嚴重的危害。


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            4、不要空腹喝酒

            空腹飲酒,酒精會以最快的速度被人體吸收,從而使人頭暈、不適甚至迅速醉酒,在喝酒之前,先吃些食物,如豆類、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等,可以延緩人體對酒精的吸收,保護胃黏膜。


            凡事有度,方能進退自如,飲酒也一樣,僅僅是舌頭和口腹的享受是不夠的,精神與靈魂的享受才是真享受。


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