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            夏天就要喝白酒!這其中大有文章,要怎樣喝白酒才能更健康呢?

            夏天就要喝白酒!這其中大有文章,要怎樣喝白酒才能更健康呢?

            2022-05-27


            夏天就要喝白酒



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            夏天來臨,我們很少在餐桌上見到白酒的影子

            因為它不如啤酒清爽,沒有黃酒溫和

            比不得葡萄酒的冰鎮飲用

            其實,白酒什么時候都可以喝

            而且夏天適量喝一些白酒

            反而對身體健康更有好處


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            夏天,我們都喜歡待在空調房間避暑

            這樣的話即使秋天不得病

            冬天也容易得病

            人一年四季體內氣機的開泄

            其實就指著夏天這個時期


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            夏天就要“無厭于日”,該熱就熱

            該出汗就出汗,該散就散

            道理上就是不要抑制陽氣的生發和生長

            而白酒性溫

            夏天在空調房里

            喝點帝龍泉白酒

            能有助于促進血液循環,讓身體熱起來

            排排汗,反而會感覺更舒適


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            人體有一個自我平衡的機制

            夏天的時候天氣開始熱了,身體也開始熱了

            腎水就啟動起來

            中醫五行里面有兩套系統

            一個是制熱,一個制冷

            套系統制熱,是肝和心

            第二套系統制冷,是肺和腎

            到夏天特別熱的時候,健康的人

            他的腎水開始工作,會微微的出點汗

            不是那種大汗淋漓

            但心情也會漸漸變得不那么焦躁了


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            “使氣得泄”。就是說讓汗出來

            我們現在不出汗了,全憋在里面

            正是由于這樣憋著,反而更容易出現問題

            開著空調,開著電扇,喝著冰啤酒

            氣沒來得及泄,邪氣、虛邪賊風就進去了

            所以說夏天是非常容易中風的一個季節


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            真正的解渴,不是吃冰淇淋和冷飲

            而是要做到生津止渴

            就是說讓你體內產生出那種津液

            才能解你那種焦渴狀態

            比如口渴的時候喝碗熱茶,唇齒留香

            舌下津液一出來,那個焦渴勁就沒了


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            人的生理發育,其實也跟自然是同步的

            如果光有了秋收,冬藏,春生

            沒有夏天的熱烈,很多人的生理功能就會受到影響

            夏天是養長的時候,

            遵守自然界和人的生長之道

            常喝點兒白酒,反而能得到不少的好處


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            夏季喝白酒注意事項:



            01

            夏季飲酒忌加冰


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            夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒

            因為白酒的主要成分是乙醇和水

            當然還有少量的醛類等雜質

            醛類物質的沸點很低,能很快揮發掉

            但是如果白酒經過冰凍或者加冰后

            就會影響其揮發

            增加醛類物質對人體的損害


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            02

            夏季飲酒忌混喝


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            夏季飲白酒不要和可樂、

            汽水等碳酸飲料一起喝

            這類飲料中的成分

            能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔

            喝白酒時,要多喝白開水

            以利于酒精盡快隨尿排出體外


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            03

            夏季飲酒忌空腹


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            夏天喝白酒不要空著肚子喝

            因為天氣熱很多人不喜歡吃飯

            所以先喝酒再吃菜

            結果酒喝多了菜沒吃多少

            造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作

            所以喝酒的前提是先填飽肚子


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            04

            夏季飲酒忌過量


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            在中醫上,白酒屬于辛熱之物

            有刺激性,能擴張心血管,使血流加快

            科學已證實,每日攝取一些酒精飲料

            會降低男性心臟病的發病率

            但夏季喝白酒切忌過量

            一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物

            二是因為過量的酒精攝入,血管過分擴張

            血流太快的話會加重心臟負擔


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            05

            忌腌制食品


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            夏天飲酒時,很多人喜歡選擇冷盤

            其中某些腌制食品成為S選

            殊不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺

            可以和酒精中的乙醇相互作用

            對身體的毒害和副作用非常大


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            小提示:適量飲酒有益身心健康,切記不可貪杯哦!




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